Home Retete Articole Blender Forum Contact

Retete culinare


Echipa Gastronomicus va pune la dispozitie o noua carte de bucate online, intr-o prezentare grafica deosebita. Insa asta nu e tot. Pe langa retete culinare, echipa noastra incearca, prin intermediul articolelor pe teme gastronomice, sa raspunda cerintei tot mai mari de informatii despre alimentatie, chimia gustului si a ingredientelor
Reteta zilei
Maruntaiele se fierb in apa cu sare dupa ce au fost spalate si curatate temeinic inainte. In timpul....

stridii cu ciuperci
Articole
poze nunta


AddThis Social Bookmark Button

Autor: Gastronomicus
Dieta cu grapefruit


Furnizand cu greu doar 800 de calorii pe zi, dieta cu grapefruit se bazeaza pe consumarea unor mari cantitati de.... ati ghicit: grapefruit. Grapefruit-urile ard caloriile si accelereaza metabolismul. Pe langa ele, sunt permise cafeaua, ceva proteine (in general oua fierte) si paine uscata.

O lunga perioada dieta cu grapefruit a fost considerata un mit insa toate cercetarile recente arata ca simpla adaugare a unui grapefruit in meniul zilnic accelereaza pierderea in greutate. Studii extinse, pe sute de pacienti, au aratat ca simpla adaugarea a unui grapefruit in meniul zilnic poate duce la scaderi in greutate de 0,1 - 0,25 kilograme pe saptamana. Practic, un kilogram pe luna fara nici o alta modificare a regimului alimentar. Si scaderea in greutate nu a fost singurul efect pozitiv remarcat. Participantii la experimente, au avut la final nivele scazute de insulina, hormonul ce controleaza nivelul de metabolism din sange, lucru ce scade riscul de diabet si boli cardiovasculare.

Dieta cu grapefruit - Ce e in spatele ei
Cercetarile indica existena unui compus natural, aflat in grapefruit, care are ca efect scaderea nivelului de insulina, lucru ce duce la scaderea in greutate. Ce substanta produce acest efect este inca un lucru necunoscut.

Concluzii despre dieta cu grapefruit
Daca va decideti doar sa includeti un grapefruit pe zi sau sa apelati la intreaga forta a dietei (consumand doar grapefuit si oua fierte), veti pierde in greutate. Sanatos dar incet in prima varianta, rapid si riscant in a doua.
Retete culinare noi
Copyright 2007 Gastronomicus.ro, Toate drepturile rezervate

Folosirea site-ului Gastronomicus - Retete Culinare se face cu respectarea Termenilor de utilizare
Creat de Digital Illusions